心悸與胸悶的症狀是現在的文明病

隨著生活節奏的加快與壓力的增加，越來越多人會經歷這種不適感

 

心悸：感受到心跳異常，可能過快、過慢，或不規律

胸悶：多與呼吸困難or胸部壓迫感有關

 

這些症狀雖然不一定代表嚴重的心臟疾病，但卻可能影響日常生活的品質

無論是持續的壓力、生活中的挑戰，還是潛在的健康狀況

這些都可能影響到您的心臟和胸部的感受

 

透過這篇文章，羅醫師將與大家分享臨床病例

若有此症狀的人，歡迎看下去唷！

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【中醫四診】

????望

面赤冒冷汗，身及臉無偏癱

雙手平舉有力，把脈時前臂伸肌強直

坐在椅上無法挺起身

舌淡紫紅，苔薄白

 

????聞

說話無明顯不流利，可以發出捲舌音

 

????問

項背強直，覺得肌肉緊繃從脖子沿至T8處，便1日1行成形

今日尚無大便，小便可，納差，眠可，四肢溫

 

✌️切

寸滑關尺沉細；虛數

 

【辨病論治】

中醫可能的相關疾病

 

心悸：

心虛膽怯、心血不足、心陽衰微、水飲內停、瘀血阻絡等

 

痙證：

外感邪壅經絡，邪熱熾盛，和內傷氣血兩虛，而病機關鍵在津傷血少，筋脈失養

 

戴陽：

陽氣因下焦虛寒而浮越於上

 

病患

--無高燒、頭暈偏癱等症狀，排除熱盛動風及肝風內動夾痰上擾

--無外感惡風寒的症狀，因此排除外邪壅滯經絡。

--四肢沒有厥冷，大便正常無腹瀉，則排除戴陽證。

 

因心悸，前臂伸肌強直及關尺脈沉細，整體虛數。痙證主要病機在於津傷血少，筋脈失養。

--故推測病患因不明原因損耗肝腎陰液，津傷血少造成筋脈失養

--且心搏代償性加快以維持血液供給量，而導致心悸。

--舌淡紫紅，無法排除有瘀血阻絡的可能

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在中醫的角度，心悸與胸悶通常與氣滯、血瘀、痰濁等因素有關，這些因素會阻礙氣血的正常流通，從而引發不適。當心悸或胸悶突然出現時，中醫提供了一些即時緩解的辦法，以下是幾種常見的緩解方法：

 

◉ 按壓穴位：

- 內關穴：位於手腕內側，距離手腕橫紋大約三指寬的地方。內關穴是心包經的重要穴位，具有寧心安神、疏通胸中的作用。用拇指輕輕按壓此穴位，並進行小幅度的旋轉按摩，可以有效緩解心悸和胸悶。

- 膻中穴：位於兩乳頭之間的正中央，是任脈的重要穴位。按壓膻中穴可以舒緩胸悶、寬胸理氣。

 

◉ 調息緩解：

腹式呼吸：深吸氣時，讓腹部緩慢鼓起，然後慢慢呼氣，讓腹部回縮。這種呼吸方式能夠促進身體放鬆，減少焦慮感，有助於減輕心悸和胸悶。

 

◉ 喝溫水：

心悸或胸悶時，可以嘗試慢慢飲用一杯溫水，水的溫度能幫助放鬆體內的緊張感，並促進氣血的流通。

 

◉ 舒緩心情：

當出現心悸或胸悶時，嘗試做一些讓自己放鬆的事情，如靜坐、聽音樂或做深呼吸，能夠減少情緒壓力，從而緩解症狀。

 

這些方法旨在提供即時的舒緩效果，但並非針對根本問題

如果症狀頻繁發作或持續存在，建議您尋求中醫師的專業診斷和調理

以便針對個人體質和病情制定合適的調理方案。

 

仁心中醫診所

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