市面上減肥減重方式百百種，我到底該怎麼減 ?

來來來，小編告訴你，在減肥之前

這些想法千萬要打住 !! 打住啊！

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【我想快速瘦下xx kg】

欸別傻了，你花多久時間吃成這樣不曉得嗎，

憑什麼要你的身體短時間瘦下來? 

【我想不運動就能瘦下來】

試問 : 你上課睡覺下課尿尿回家打傳說，能考上第一志願嗎?

【我想要不忌口也能瘦】

同上一題，減肥成功的因素70%是你的飲食。

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下週【卓家小學堂】小編要告訴大家

以中醫來說減肥的【黃金不二法則】下篇

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