家中一堆瓶瓶罐罐，因為身體需要補充缺乏的維他命

但你知道除了吃保健食品，其實中藥也能幫你補充維他命嘛

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#維生素A

缺乏 維生素A 皮膚容易乾燥易脫屑，眼睛容易有乾眼症或是夜盲症的變化

而附有維生素A的中藥主要有 白朮、蒼朮、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、覆盆子、山萸肉

 

【平時這樣補】

#光明亮眼茶 包含枸杞、玉竹，對於每天看電腦手機的現代人非常適合~~

 

#十全大補藥膳調理包 天氣開始冷起來，外加藥膳中包含白朮、枸杞，讓平日容易手腳冰冷的你已及平日保養、增強免疫最適合~~

 

#維生素E

缺乏 維生素E 容易引起躁動不安、水腫、頭髮分叉、色斑

而附有維生素E 的中藥 主要有續斷、胡桃仁(核桃仁)

 

【平時這樣補】

#狀元及第藥膳料理包 內容物包含核桃仁，對於正在努力學習的孩童很適合~

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每個人身體需要補充什麼中藥 要與醫師或營養師一同討論比較合適ㄛ~~

 

#中藥也是補充維生素另外一個來源

#泉安堂中醫診所 #仁心中醫診所 #卓家老舖中醫診所