┃ 對抗暖不了的雙足 ✖️ 足浴湯 ┃

冬天一到，手腳冰冷已變成常態

即便把腳放在被窩一天，腳還是冷冰冰…

到底我能怎麼做，才能讓我的雙腳暖和咧!!!! 

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民間有「頭涼 足暖 利於眠」的說法

睡覺時 頭在外，利於散熱、保持清涼，具有寧心安神的作用~~~

 

但切記 腳要暖喔!!!! #睡覺時不要把頭埋在被窩裡

 

俗話說：「諸病從寒起，寒從足下生」

-若是腳寒 對人體傷害很大~~腳離心臟最遠，血液最不容易到達的地方。因此腳底不容易保暖，所以我們應該從平日的保養 #足浴湯 開始

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『足浴湯』的保健功效如下 :

消除疲勞

養生美容

改善水腫

增加抵抗力

舒緩手腳冰冷

促進新陳代謝

改善睡眠品質

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今晚想對自己好一點

#冬天最適合泡腳了 #腳像冰棒一樣 #暖腳

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