小編真羨慕月經來不會不舒服的人

小編每次來都超不舒服，當女人好苦呀

之前小編整理 #經前症候群 ，這邊請->  https://reurl.cc/dVo7aq

今天要跟大家分享，月經期間 #買巧克力給女友就對了？

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女友月經要來了，身為貼心的男人，當然要準備巧克力讓她備在身上呀

但對於月經期間吃巧克力到底是好？還是壞？會讓女生月經比較不痛嗎？

讓小編告訴你

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巧克力可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，舒解因經痛所產生的 #負面情緒

 

巧克力中也含 #鎂 ，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免過度收縮

 

所以吃巧克力其實沒有止痛效果

只是因為你舒緩負面情緒，讓你感覺好像不那麼痛了XD

#適當的攝取是好的千萬不要過量

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身為一個好男人，知道怎麼舒緩月經不適 超加分

 

【按壓穴道，舒緩經痛】

合谷穴：位於雙手手背虎口凸起處

三陰交穴：位於小腿內側，踝關節內側上方約3寸（約為手指四指寬）處

 

【帶女友去調理身體 #小編神救援】

#永和 泉安堂中醫診所：許聖瑜醫師、吳宜潔醫師

#板橋 仁心中醫診所：謝秉芳醫師

*小提醒：中醫調理月經主要是長期調理，讓我們與醫師一同努力*

 

【催促女友早點睡，別熬夜】

【適當的運動，別總是坐著不動】

#經痛 #巧克力 #調理 #月經

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