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吃飽之後總是覺得不舒服，胃酸一直逆流而上並且食道有灼熱感
以為多喝水就沒事，沒想到一週還是不見好轉，詢問同事才知道這情況類似 #胃食道逆流

胃食道逆流的症狀：胃酸逆流、灼熱感、食道異物感、吞嚥困難、打嗝、胸痛、夜眠咳嗽、氣喘等!!

若是一直拖延就醫，最傷就是 #胃、#食道 了
今天跟小編來看， 中醫如何對付 #胃食道逆流 吧！

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怎樣的人容易得胃食道逆流

#個性急躁，力求完美的你
人家都說吃飯皇帝大，因為自己力求完美的個性，不想浪費任何時間，所以選擇邊吃飯邊工作 狼吞虎嚥之下…….
但 連吃飯都無法喘息 壓力過大 就容易使人 #肝氣鬱結 #肝火內鬱
 
中醫所說「肝胃不和、胃失和降」，影響到胃的運輸能力，便會間接造成胃食道逆流

是的， #壓力大 也是造成胃食道逆流的兇手之一

#亂吃東西、總是在錯的時間吃
不吃早餐、中午隨便吃、晚上大吃特吃，這便是所謂的黑白吃
加上現在多數人都外食，不是高油就是炸物，都很容易造成胃酸分泌失調，引發胃食道逆流，中醫稱「飲食不節」

防逆流小教室：建議吃飯七分飽、晚餐盡量吃清淡為主、睡前兩小時就別吃東西了

#腸胃功能本身就相對弱者
長期受胃病所苦、天生脾氣虛弱者，在中醫上稱為”脾虛胃弱”、”氣虛血瘀”。
醫師通常都會從健脾益胃、益氣補血著手~~

【可是我不知道自己屬於哪種耶？】

快來給醫師See See看就知道囉!

-----小編私心推薦-----
#永和 #泉安堂中醫診所 許聖瑜醫師

#板橋 #仁心中醫診所 謝秉芳醫師

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#火燒心 #胃酸過多 #胸口灼熱 #三餐不正常 #中醫論