『惱人的乾眼症,只能去看眼科_點眼藥水』
現代人過度使用3C產品,外加工作疲憊、壓力大、熬夜導致睡眠不足,容易好發乾眼症,嚴重的話會大幅影響生活與工作。
一般西醫會使用人工淚液來滋潤眼球、舒緩症狀,能緩和當下的不適感,但並無法真正改善乾眼症。長期還可能會養成依賴人工淚液的習慣!
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什麼是乾眼症
乾眼症指的是 #眼淚分泌量不足or #淚液過度蒸發,導致淚液無法保持眼球表面的濕潤所造成。
乾眼症_常見症狀
-眼睛乾澀、容易疲倦
-有異物感及灼熱感
-眼皮緊繃、發癢
-分泌物黏稠
-對光、風、煙敏感
-暫時性的視力模糊
-紅腫、充血狀況
中醫觀點
-乾眼症是因為肝血與腎水不足所致,依體質不同大致來對症下藥、從根本調理,讓身體養成能平衡分泌的體質。
辨證論治
《肝腎陰虛》
肝及腎都有滋潤濡養的功用,並匯集到眼部,所以肝腎陰虧的人很容易出現乾眼症。
!治療原則:補益肝腎、滋陰養血
《邪熱客肺》
多為長時間在外曝風或感染導致。Ex:急性結膜炎
!治療原則:清利肺熱
《肺陰不足》
肺為水之上源,能調節、疏通全身水液代謝,如肺陰不足;加上外來燥邪入身,就可能打亂肺通調水道的功能了。
!治療原則:滋陰潤肺。
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現代人常熬夜,很容易養成肝腎陰虛的體質!頻繁使用電子產品更是耗損眼力,加上常吃燒烤炸物等易生化燥消耗津液,導致乾眼症者越來越多…
中醫除了用藥調理外,也會透過針灸的方式來放鬆眼周肌肉、增加循環。
加上經調整後的體質逐漸變好,及生活習慣的改變,就能明顯改善乾眼症,並大幅降低復發機率喔!!
還再仰賴眼藥水或人工淚液嗎?
從體質根本調理,才能真正擁有明亮的雙眼
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