你知道冬天一到，糖尿病患者 要更加注意嗎？

季節的變換、溫度起伏、陰雨悶熱，這些因素都會影響到患者的飲食與睡眠，從而影響血糖的控制。

體質比較虛弱的患者，容易受寒而感冒。而寒冷也會刺激腎上腺素分泌，影響胰島素，進而導致血糖濃度波動。

 

#天氣變化是影響糖尿病控制的一個重要因素

 

所以糖尿病患者更應該做好 #冬季養生 。

 

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大家都聽過， 「 #冬令進補 」，但現在人營養過剩，真的還有需要補嗎?

比起冬令進補，中醫更講究 #依據體質，適當進補

要針對不同類型的「體虛」的人去「精選進補」，而不是「一味亂補」。

針對性地選擇清補、溫補、小補、大補，萬不可盲目「進補」，以免「越補越大洞」。

 

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【症狀】

飢餓 體重減輕 手腳酥麻刺痛 頻尿 極度疲勞 性功能障礙

 

【風險族群】

頻繁菸酒 曾患有妊娠糖尿病的婦女 有家族病史 高齡族群 患有三高 體重過重 缺乏運動

 

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【中醫看糖尿病】由於稟賦不足及飲食失節等因素導致

 

【中醫辨證治療】

肺熱傷津

症狀：口乾舌燥、小便頻繁、失眠消瘦、皮膚黯淡

治療：養陰清熱

 

胃熱熾盛

症狀：飢饑、血壓上升、頭暈目眩

治療：清肝胃熱

 

腎陰虧虛

症狀：小便頻繁、身形消瘦、腰膝無力

治療：滋養腎陰

 

腎虛挾瘀

症狀：腰膝痠軟、尿如膏脂、引發微血管併發症

治療：活血化瘀

 

除了中醫辯證治療，還可透過食療、中藥等方式，減輕糖尿病不適的症狀

 

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即使糖尿病找上門，應該要注意的日常保養也不可輕忽

 

【日常保養】

均衡飲食 適度運動 藥物控制 規律生活

 

提醒您，因每個人的症狀皆不盡相同，有症狀時應立即尋求醫師的診斷及早發現及早治療，以避免其他可能的危害因子

 

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