您知道 #骨質疏鬆症 已成為老化社會中的 #第二大健康殺手 了嗎？

骨質疏鬆是一個緩慢且無聲的過程，一般自35歲之後，骨質便慢慢開始流失。而50歲過後，此症狀的盛行率竟會達到31%。其中停經後婦女骨鬆盛行率更可高達38%。

 

骨質疏鬆其實沒什麼明顯症狀

以至於許多人都會在骨折時，才驚覺自己已得到骨質疏鬆。

它不只會造成疼痛，也影響工作能力、生活品質、社交活動，嚴重時甚至造成死亡。

-

導致此疾病的原因除了生理性、年齡老化，也可能因為罹患某些特定疾病(EX：糖尿病、甲狀腺功能亢進、長期臥床)，使骨質流失的速度更快。

 

以下是骨質疏鬆的高危險群

#缺乏規律運動 #缺乏日曬 #缺乏鈣 #缺乏維生素D #缺乏蛋白質補充的人

-

中醫講究 #整體觀

#中醫症型

 

「腎陽虛型」

症狀：手腳常冰冷且無力，夜尿頻繁而清長

好發族群：缺乏運動、日曬的老人家

「腎陰虛型」

症狀：外形大多消瘦，容易咽乾舌燥、身體容易感到煩躁發熱

好發族群：更年期婦女或是甲狀腺亢進的患者

「脾虛型」

症狀：精神容易疲倦、食慾不振、排便溏軟

好發族群：消化與營養不良患者

「風寒濕痺型」

症狀：骨節痠痛(若遇到陰雨或氣候變化時，會更為嚴重)

 

臨床上我們會依據病人體質狀況加以辨證，選擇適當的方藥，以全人的角度醫治

-

骨質疏鬆症目前已被認定是一種 #需要治療的疾病。

一份以臺灣全民健保資料庫作為研究材料的報告指出，罹患骨質疏鬆症的患者，其中高達70%以上的比例曾 #使用中藥治療 ，藉由 中醫辨證論治、中西醫整合醫療可達到更為全面的療效。

 

「骨質疏鬆」是人體衰老與退化的必然過程，我們應以健康正向的觀念面對， #預防勝於治療 ，為老年儲存骨本，許自己一個充滿活力的老年生活！

#骨質疏鬆 #年輕化 #骨質疏鬆症