#中醫診所 進駐 #營養師 ， 一同保衛民眾的健康

 

『民以食為天』 ，每日必須進食，隨著食物越發精緻、民眾的選擇更多元

 

您真的能了解，吃進肚子的 是否是您身體能夠負荷的

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今日有請 #張如雯 #營養師 與大家分享他眾多諮詢者中的一位 #鋼鐵媽媽

 

從健檢中才知道 原來這位鋼鐵媽媽身體已經開始出現警訊了

 

很多平常養成的爛習慣(飲食)，都會直接性影響 #健康

 

幸好發現得早，可以從 #飲食 著手調整 把健康找回來

 

#慢慢調整飲食 #了解自身需要的飲食量 #三個月後的改變

 

快點入影片觀看

https://www.youtube.com/watch?v=PVgPeo2LWAA

 

你還在等甚麼？ 別等到身體開始警訊 才開始重視飲食的重要性

↓↓ #營養師資訊在下面 ↓↓

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#番外篇

調整飲食也使鋼鐵媽媽體力與之前大不同呢!!

從原本爬三層樓便會喘，現在五樓、六樓都不是問題

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從日常去調整，日積月累的生活習慣才不容易讓人覺得匱乏

 

利用正確的知識變成常識，再將它落實在生活飲食習慣當中

 

#等你一同與我一起新生活飲食

#健康飲食是最好的態度

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營養師資訊  #歡迎電話預約

專業諮詢：

營養資訊衛教 (#不再錯於無知)

慢性病營養衛教 (#要知道吃進肚的東西)

體重(增重/減重)控制 (#減肥不是運動就好)

"個人化"飲食習慣調整/評估 (#只吃適合自己的)

 

#板橋

地點：仁心中醫診所( 新北市板橋區北門街42之3號2樓)

時段：每週五 上午三個時段(上午9：00、10：00、11：00)

電話預約：(02)2966-5049

 

#永和

地點：泉安堂中醫診所( 新北市永和區竹林路4號)

時段：每週五 下午三個時段(下午2：00、3：00、4：00)

電話預約：(02)2920-7377

 

#營養師 #諮詢 #專業 #資訊衛教 #慢性病 #減重 #增重 #飲食習慣調整 #飲食評估

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