身體總是感到 #疲勞無力 #皮膚總是沒氣色 #貧血 已是常態

你知道，其實你 #缺鐵 了嗎？

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其實每個人都缺鐵，而 #女性缺鐵更為嚴重

缺鐵會有甚麼症狀？

 

依照你的歲數，你一天應該補足多少鐵咧？

 

又應該從哪裡日常補鐵呢？

 

快點入圖片觀看呀!!

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#板橋

時段：每週五 上午三個時段(上午9：00、10：00、11：00)

地點：仁心中醫診所( 新北市板橋區北門街42之3號)

電話預約：(02)2966-5049

 

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時段：每週五 下午三個時段(下午2：00、3：00、4：00)

地點：泉安堂中醫診所( 新北市永和區竹林路4號)

電話預約：(02)2920-7377

 

#維生素C可以幫助鐵質的吸收

#缺鐵缺很大 #快跟營養師補鐵 #捏捏補鐵站 #營養師 #營養學

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