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    【時辰養生法_巳時_養脾】早上9點 ~ 早上11點

    巳時_脾經當令,是足太陰脾經的⚡氣血運行最旺盛⚡的時候

    『脾主運化,為氣血生化之源』
    人體臟腑百骸皆賴脾以濡養,故稱脾為“後天之本”!

    『脾主統血』
    只有脾正常工作才能保證血液在脈內運行而不溢出脈外,防止出血的發生

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    【時辰養生法_辰時_養胃】早上7點 ~ 早上9點

    辰時又名早食,為古人「朝食」之時,也就是吃早飯的時間
    辰時氣血流注於胃經,胃主受納,腐熟水穀
    為氣血生化之源,是人類賴以生存的根本
    此時人們吃早餐就是要補充營養,以保證一整天人體的需求

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